Kesehatan
Solusi Mengisi Waktu Luang saat Libur Akhir Tahun: Lari Pagi di Stadion Mandala Remaja
Stadion Mandala Remaja menjadi salah satu lokasi favorit untuk olahraga lari pagi di Kota Ambon. Berlokasi di Karang Panjang, Kecamatan Sirimau, Anda
Penulis: Jenderal Louis MR | Editor: Adjeng Hatalea
lihat foto
TribunAmbon.com / Jenderal Louis
KESEHATAN: Suasana warga saat lari pagi di Stadion Mandala Remaja, Karang Panjang, Kecamatan Sirimau, Kota Ambon, Kamis (28/12/2023).
Kebiasaan berlari di pagi hari bisa meningkatkan fungsi paru-paru.
Ini karena ketika Anda berolahraga secara rutin, termasuk lari, paru-paru akan terlatih untuk bekerja lebih efisien dalam menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh.
10. Meningkatkan gairah seksual
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa olahraga secara rutin, termasuk lari pagi, dapat meningkatkan libido pria maupun wanita.
Hal ini terjadi karena saat berolahraga, tubuh akan mendorong produksi berbagai hormon dan enzim, serta meningkatkan aktivitas saraf yang berdampak pada meningkatnya gairah seksual.(*)
Berita Terkait
![[FULL] Parpol 'Akali' Rakyat Pakai Diksi Nonaktifkan Kader dari Kursi DPR, Pakar: Masih Dapat Gaji](https://img.youtube.com/vi/8JfBdOqxz3E/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.