Tak Hanya Buahnya, Daun Jambu Biji Memiliki Segudang Manfaat tuk Kesehatan

Laporan Wartawan TribunAmbon.com, Jenderal Louis

AMBON, TRIBUNAMBON.COM - Buah jambu biji dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan antioksidan.

Hebatnya, bukan hanya buah jambu biji yang sehat dan bisa dikonsumsi, tapi juga daunnya.

Bahkan, daun jambu biji (Psidium guajava L.) telah dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti obat sakit gigi berlubang, obat tradisional, diare, disentri, dan nyeri lambung.

Manfaat daun jambu biji ini berasal dari beragam kandungan nutrisi di dalamnya yang diketahui baik untuk kesehatan tubuh dan mampu mengatasi berbagai penyakit.

Daun jambu biji memiliki khasiat sebagai antiradang, antioksidan, antimikroba, antikanker, dan antidiabetik yang penting untuk kesehatan tubuh.

Khasiat ini didukung oleh berbagai kandungan senyawa alami di dalamnya, seperti flavonoid, alkaloid, tanin, saponin, antosianin, karotenoid, minyak atsiri, dan fenol.

Belum cukup, daun jambu biji diketahui mengandung beberapa vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin C dan zat besi.

Dilansir dari doktersehat.com, berikut ini 15 khasiat daun jambu biji bagi kesehatan tubuh :

1. Mengatasi Diare
Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang pertama adalah mengatasi diare. Daun jambu biji telah dikenal luas sebagai obat alami yang dapat mengatasi diare.

Menurut studi yang dilansir Healthline, ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.

Beberapa penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa ekstrak dari daun ini bersifat antimikroba, yang mampu menetralkan mikroba penyebab diare

Anda bisa mendapatkan ekstrak daun jambu biji di apotek-apotek terdekat untuk diminum saat kita mengalami diare, khususnya diare akut.

Selain itu, Anda bisa merebus daun jambu biji sebanyak 30 gram dengan segenggam tepung beras di dalam 1 sampai 2 gelas air hingga mendidih. Setelah didinginkan, saring dan minum dua kali sehari.

2. Mengontrol Diabetes
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Yakult Central Institute di Jepang, teh daun jambu biji secara efektif dapat menurunkan glukosa darah pada penderita diabetes, dengan mengurangi aktivitas enzim alpha-glukosidase.