Tips Kesehatan
Simak 12 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Gangguan Ginjal, Mulai dari Jeruk Hingga Tomat
Ginjal merupakan organ tubuh yang berperan penting dalam menjaga kelangsungan hidup. Ginjal berfungsi untuk menyaring darah, membuang limbah dll.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Ginjal merupakan organ tubuh yang berperan penting dalam menjaga kelangsungan hidup.
Ginjal berfungsi untuk menyaring darah, membuang limbah melalui urine, memproduksi hormon, menyeimbangkan mineral dan menjaga keseimbangan cairan.
Ketika kesehatan ginjal terganggu, maka akan muncul macam-macam penyakit ginjal.
Penyakit ginjal yang umum terjadi adalah batu ginjal, infeksi ginjal, hingga gagal ginjal.
Saat ginjal mengalami masalah alangkah baiknya untuk menjaga pola makan.
Baca juga: Simak 6 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan, Redakan Stres hingga Tingkatkan Metabolisme
Baca juga: Simak 6 Langkah Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Baca juga: Simak 5 Langkah Merubah Gaya Hidup agar Memperoleh Kulit Bersih
Berikut makanan yang perlu dihindari untuk penderita gangguan ginjal yang dilansir oleh Healthline.com.
1. Makanan Kalengan
Makanan kaleng mengandung sodium dalam jumlah tinggi untuk meningkatkan umur simpannya.
Kandungan tersebut yang membuat penderita ginjal harus mengurangi konsumsi makanan kaleng.
2. Jeruk
Jeruk merupakan buah yang kaya vitamin C.
Namun, jeruk memiliki kandungan kalium yang tak baik untuk penderita ginjal.
Buah anggur, apel, dan cranberry bisa menjadi solusi untuk mengganti vitamin C.
3. Daging Olahan
Daging olahan merupakan daging yang telah diasinkan, dikeringkan, diasap dam dikalengkan.
