Tips Kesehatan
Simak 5 Langkah Merubah Gaya Hidup agar Memperoleh Kulit Bersih
Gaya hidup yang tidak sehat akan merusak kulit dan perawatan yang dilakukan tidak dapat menyerap kebaikan produk yang kamu miliki.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Mencuci wajah dua kali sehari merupakan upaya untuk menjaga kebersihan wajah.
Tak cukup mencuci wajah, bahkan rutinitas seperti exfoliating, memakai sunscreen, meminum air putih telah dilakukan untuk mendapatkan kulit bersih.
Namun, semua rutinitas tersebut belum memberikan efek terhadap perubahan kulitmu.
Mengapa bisa begitu?
Ternyata, gaya hidup yang tidak sehat akan merusak kulit dan perawatan yang dilakukan tidak dapat menyerap kebaikan produk yang kamu miliki.
Lalu bagaimana cara memperoleh kulit bersih?
Baca juga: Simak 13 Makanan yang Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol
Baca juga: Simak Makanan Terbaik untuk Pria dan Wanita di Usia 40 Tahun atau Lebih
Artikel ini akan membahas langkag merubah gaya hidup agar memperoleh kulit bersih, dilansir oleh Boldsky.com.
1. Tinggalkan Diet Tidak Sehat
Diet akan memengaruhi penampilan Anda.
Makanan berminyak dan makanan tinggi gula akan memicu produksi minyak berlebih di kulit.
Produk minyak berlebih akan menarik lebih banyak kotoran sekaligus menyumbat pori-pori kulit.
Kulit berminyak akan mengundang masalah kulit seperti jerawat.
Tak hanya makanan, ternyata konsumsi tinggi kafein juga dapat merusak kulit.
2. Jadilah Aktif
Berolahraga akan membantu tubuh tetap bugar.
