Kesehatan
Simak 11 Manfaat Buah Manggis tuk Kesehatan Warga Maluku, Salah Satunya Bikin Makin Pintar
Tak hanya enak dimakan, buah Manggis juga memiliki segudang manfaat mulai daging buah, hingga kulit dan akarnya yang kerap dijadikan obat herbal.
Penulis: Jenderal Louis MR | Editor: Adjeng Hatalea
lihat foto
Serat sangat dibutuhkan untuk kesehatan pencernaan dan baik untuk bakteri baik dalam usus.
Kulit manggis yang diseduh menjadi teh juga berfungsi meredakan diare.
Baca juga: Simak 7 Manfaat Bunga Melati Putih tuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Gairah Seksual
11. Mencegah Penyakit Kardiovaskular
Manfaat Manggis untuk kesehatan lainnya adalah mencegah penyakit kardiovaskular.
Khasiat yang satu ini berasal dari kandungan-kandungan buah manggis yang sangat penting bagi tubuh.
Kandungan tembaga, kalium, mangan, dan magnesium pada buah manggis dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ekstrak manggis juga dapat menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida serta meningkatkan kolesterol baik.
Manfaat Manggis untuk kesehatan memang masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Meski demikian, tidak ada salahnya bila kamu ingin menjadikan Manggis sebagai variasi menu buah-buahan di rumah.
Kombinasikan juga dengan sumber makanan sehat lainnya.(*)
![[FULL] Kode-kode Prabowo sebelum Wamenaker Dicokok KPK, Pakar: Presiden Harus Ganti Preman Politik](https://img.youtube.com/vi/GbrIY_anlZg/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.