Tips Kesehatan
5 Khasiat Selada Air untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Ulasannya
Selada air memiliki ukuran yang kecil daripada selada biasanya. Meski begitu, selada ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
Penelitian membuktikan jika kedua senyawa tersebut penting untuk kesehatan mata.
Baca juga: Tak Hanya Lancarkan Pencernaan, Berikut 6 Manfaat Lain Seledri Bagi Tubuh, Simak Ulasannya
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Selada air mengandung antioksidan betakaroten, zeaxanthin dan lutein.
Rendahnya kadar karotenoid memiliki hubungan dengan penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
Tak hanya itu, selada air juga mengandung nitrat diet.
Nitrat diet bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pembuluh darah dengan mengurangi peradangan dan mengurangi ketebalan pembuluh darah.
Berita lainnya terkait Tips Kesehatan
(Tribunambon.com/ Laras PW)
Berita Terkait
