Breaking News:

Bunga Teratai

Manfaat Biji Teratai untuk Bayi, Bagus untuk Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Biji teratai tidak hanya suplemen makanan yang sangat baik untuk orang dewasa tetapi juga pilihan makanan yang ideal untuk bayi yang sedang tumbuh.

Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: Citra Anastasia
Kolase Flickr via malouacupuncture.com/flipkart
Biji teratai tidak hanya suplemen makanan yang sangat baik untuk orang dewasa tetapi juga pilihan makanan yang ideal untuk bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan. 

TRIBUNAMBON.COM - Masing-masing bagian dari tumbuhan teratai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Biji teratai merupakan bahan makanan padat kalori dan membuat seseorang merasa kenyang dan kenyang dalam waktu singkat.

Biji teratai tidak hanya suplemen makanan yang sangat baik untuk orang dewasa tetapi juga pilihan makanan yang ideal untuk bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Baca juga: 14 Manfaat Akar Teratai untuk Ibu Hamil, Kaya akan Folat yang Baik untuk Perkembangan Janin

Baca juga: Akar Teratai Membantu Mengurangi Stress, Ini Beragam Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Anda dapat menggunakan biji-bijian bergizi ini dengan berbagai cara sebagai makanan bayi Anda juga.

Biji teratai adalah salah satu makanan paling sehat untuk bayi dan dapat diberikan kepada bayi kapan saja setelah mereka berusia enam bulan.

Akan lebih baik jika Anda memulai dengan jumlah yang lebih kecil.

Misalnya, sesendok bubuk biji teratai bisa diberikan selama tiga sampai empat hari sekali.

Ilustrasi biji teratai
Ilustrasi biji teratai (p_saranya via Kompas.com)

Setelah bayi Anda merasa nyaman dengannya dan tidak menunjukkan tanda-tanda alergi atau masalah lain, Anda dapat perlahan-lahan meningkatkan jumlah biji teratai dalam makanan bayi Anda.

Biji teratai sangat bagus untuk bayi dan balita tetapi jangan memberikannya ini dalam jumlah besar kepada bayi.

Di samping manfaatnya, biji teratai diketahui dapat meningkatkan panas tubuh dan karenanya harus diberikan dengan hati-hati selama bulan-bulan musim panas.

Baca juga: Biji Teratai Bisa Cegah Penuaan Dini, Berikut Manfaat Lainnya dan Waspadai Efek Sampingnya!

Baca juga: Biji Bunga Teratai Bisa Mengontrol Nafsu Makan? Ternyata Ini Sederet Manfaatnya bagi Kesehatan

Halaman
12
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved