Bunga Teratai
Manfaat Biji Teratai untuk Bayi, Bagus untuk Pertumbuhan Tulang dan Gigi
Biji teratai tidak hanya suplemen makanan yang sangat baik untuk orang dewasa tetapi juga pilihan makanan yang ideal untuk bayi yang sedang tumbuh.
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: Citra Anastasia
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Masing-masing bagian dari tumbuhan teratai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Biji teratai merupakan bahan makanan padat kalori dan membuat seseorang merasa kenyang dan kenyang dalam waktu singkat.
Biji teratai tidak hanya suplemen makanan yang sangat baik untuk orang dewasa tetapi juga pilihan makanan yang ideal untuk bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Baca juga: 14 Manfaat Akar Teratai untuk Ibu Hamil, Kaya akan Folat yang Baik untuk Perkembangan Janin
Baca juga: Akar Teratai Membantu Mengurangi Stress, Ini Beragam Manfaat Lainnya untuk Kesehatan
Anda dapat menggunakan biji-bijian bergizi ini dengan berbagai cara sebagai makanan bayi Anda juga.
Biji teratai adalah salah satu makanan paling sehat untuk bayi dan dapat diberikan kepada bayi kapan saja setelah mereka berusia enam bulan.
Akan lebih baik jika Anda memulai dengan jumlah yang lebih kecil.
Misalnya, sesendok bubuk biji teratai bisa diberikan selama tiga sampai empat hari sekali.
Setelah bayi Anda merasa nyaman dengannya dan tidak menunjukkan tanda-tanda alergi atau masalah lain, Anda dapat perlahan-lahan meningkatkan jumlah biji teratai dalam makanan bayi Anda.
Biji teratai sangat bagus untuk bayi dan balita tetapi jangan memberikannya ini dalam jumlah besar kepada bayi.
Di samping manfaatnya, biji teratai diketahui dapat meningkatkan panas tubuh dan karenanya harus diberikan dengan hati-hati selama bulan-bulan musim panas.
Baca juga: Biji Teratai Bisa Cegah Penuaan Dini, Berikut Manfaat Lainnya dan Waspadai Efek Sampingnya!
Baca juga: Biji Bunga Teratai Bisa Mengontrol Nafsu Makan? Ternyata Ini Sederet Manfaatnya bagi Kesehatan
Berikut manfaat biji teratai, dirangkum dari Parenting.firstcry.com.
1. Biji teratai kaya akan kalsium dan sangat bagus untuk perkembangan tulang dan gigi bayi Anda yang sedang tumbuh.
2. Biji lezat ini bebas gluten, yang menjadikannya salah satu makanan teraman untuk bayi. Ini karena makanan bebas gluten cenderung tidak menyebabkan alergi pada bayi.
3. Menjadi sumber protein yang kaya, biji-bijian ini adalah suplemen makanan yang ideal untuk bayi karena membantu memperkuat otot dan tulang bayi.
4. Biji teratai sarat dengan sifat antioksidan, yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan bayi, dan juga melindungi mereka dari kondisi kesehatan yang parah.
