Breaking News:

Bunga Teratai

Akar Teratai Membantu Mengurangi Stress, Ini Beragam Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Masing-masing bagian dari tumbuhan teratai memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, termasuk akarnya.

Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: Citra Anastasia
Pixabay/ch1310
Masing-masing bagian dari tumbuhan teratai memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, termasuk akarnya. 

TRIBUNAMBON.COM - Masing-masing bagian dari tumbuhan teratai memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, termasuk akarnya.

Akar teratai bisa dijadikan bahan makanan dan dikenal karena teksturnya yang renyah dan rasanya yang sedikit manis.

Akar teratai bisa dimanfaatkan sebagai bahan makanan karena bisa diolah dengan segala cara seperti dikukus, direbus atau digoreng, menjadikannya bahan yang nikmat.

Selain rasanya yang lezat, akar teratai mengandung berbagai nutrisi kuat yang bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut beberapa manfaat akar teratai atau kamal kakdi yang disarankan oleh dr. Saini dikutip TribunAmbon.com dari Food.ndtv.com.

Baca juga: Kandungan Gizi, Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Biji Teratai untuk Kesehatan

1. Membantu Mengurangi Stres

ilustrasi migrain akibat stres (Freepik)
ilustrasi migrain akibat stres (Freepik) (freepik)

Akar teratai memiliki vitamin B kompleks yang memiliki senyawa yang dikenal sebagai piridoksin.

Senyawa ini berinteraksi dengan reseptor saraf di otak yang bertanggung jawab untuk mengurangi stres, lekas marah dan sakit kepala.

Pada dasarnya, bunga teratai mendapatkan kekuatan kedamaian dan ketenangan dari akarnya.

2. Meningkatkan Pencernaan

Halaman
123
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved