Biji Bunga Teratai Bisa Mengontrol Nafsu Makan? Ternyata Ini Sederet Manfaatnya bagi Kesehatan

TRIBUNAMBON.COM - Bunga teratai adalah tanaman air yang dikenal dengan nama Nelumbo nucifera.

Tanaman ini termasuk dalam famili Nelumbonaceae.

Salah satu bagiannya yang kaya akan manfaat adalah biiji bunga teratai.

Biji bunga teratai banyak digunakan sebagai makanan dan obat-obatan di banyak negara Asia Tenggara.

Penggunaannya berperan penting dalam praktik pengobatan tradisional.

Bahkan, biji bunga teratai disebut dapat membantu mengontrol nafsu makan.

Baca juga: Manfaat Tanaman Teratai Bagi Kecantikan, Perbaiki Tekstur Kulit hingga Menetralkan Radikal Bebas

Dengan kata lain, biji bunga teratai bisa membantumu yang sedang dalam program diet.

Benarkah begitu?

Simak manfaat biji bunga teratai untuk kesehatan, dirangkum TribunAmbon dari nedmeds.com:

1. Anti-Penuaan

Enzim yang ada dalam biji bunga teratai berkhasiat dalam menghambat penuaan.

L-isoaspartyl methyltransferase adalah enzim yang membantu perbaikan dan pemeliharaan protein yang rusak dan meningkatkan sintesis kolagen dalam tubuh.

Agar kulit wajahmu tidak menua, kamu dapat menggunakan biji bunga teratai berbentuk bubuk.

Tambahkan bubuk biji bunga teratai ke berbagai kosmetik untuk membalikkan proses penuaan kulit.

Kerutan dan garis halus di wajahmu pun akan perlahan menghilang.

Baca juga: Cara Membuat Kulit Glowing dengan Teratai, Berikut Manfaatnya untuk Kecantikan

2. Meningkatkan kualitas tidur