Bunga Teratai
Biji Bunga Teratai Bisa Mengontrol Nafsu Makan? Ternyata Ini Sederet Manfaatnya bagi Kesehatan
Berikut lima manfaat biji bunga teratai untuk kesehatan, dirangkum TribunAmbon dari nedmeds.com.
Penulis: Citra PA | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
Jika kadar magnesium rendah, maka tubuhmu akan lebih rentan terhadap serangan jantung.
Oleh karena itu, kandungan nutrisi magnesium dan folat pada biji bunga teratai dapat menurunkan risiko terkait penyakit jantung koroner dan kondisi kesehatan lainnya terkait jantung.
Baca juga: Sederet Manfaat Meminum Teh Teratai, Bikin Kulit Wajah Bercahaya hingga Kadar Gula Terjaga
5. Menjaga saluran pencernaan
Biji bunga teratai kaya akan kandungan serat.
Dengan khasiat ini, biji bunga teratai dapat membantu menjaga saluran pencernaan agar tetap lancar.
Biji bunga teratai juga membantu mengontrol nafsu makan serta keinginan untuk ngidam banyak makanan.
Tak heran jika manfaat ini mempercepat penurunan berat badan.
Selain itu, biji teratai juga mendetoksifikasi ginjal dan hati, menghilangkan sisa makanan dan mencegah penumpukannya di dalam tubuh, sehingga menjaga kesehatan usus.
Berita lain terkait bunga teratai
(TribunAmbon.com/Citra APA)
