Baca tanpa iklan
Maka aturlah pola minum setelah berbuka puasa hingga waktu sahur.
Baca juga: Berikut Tips Diet Sehat saat Puasa Bikin Berat Badan Ideal, Termasuk Jangan Lewatkan Sahur!
4. Hindari Minum Kopi
Seperti kita tahu kopi mengandung banyak kafein.
Dan didalam kopi terdapat senyawa tannin.
Senyawa tersebut akan mengikat air liur di mulut kita, sehingga menyebabkan mulut terasa kering.
Baca juga: Resep Aneka Minuman Segar untuk Buka Puasa, Sop Buah Istimewa hingga Es Blewah Markisa
5. Sikat Gigi dengan Baking Soda
Cobalah untuk menggosok gigi dengan baking soda.
Karena cara ini akan membantu menjaga pH.
Caranya:
Campurkan 1/4 cangkir baking soda, dua sendok makan kulit lemon, dan dua sendok teh garam.
(Tribunambon.com/ Larasati Putri Wardani)