Simak 9 Manfaat Buah Gandaria tuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Sembelit

Meski perlu diteliti lebih lanjut, konsumsi buah Gandaria juga diyakini bisa mencegah penyakit kanker. 

Manfaat buah gandaria ini juga bisa diperoleh berkat kandungan antioksidan di dalamnya.

Antioksidan dapat meminimalkan risiko terkena penyakit kanker karena kandungan ini dibutuhkan untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak DNA tubuh.

Untuk memiliki tubuh yang sehat, jangan hanya mengandalkan konsumsi buah Gandaria saja. 

Anda juga perlu menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara rutin, dan tidur yang cukup setiap harinya.(*)