Simak 13 Manfaat Buah Leci tuk Kesehatan, Salah Satunya Sehatkan Sistem Saraf

Niasin dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) dalam tubuh. 

7. Menyehatkan sistem saraf

Vitamin B6 yang terkandung dalam buah Leci juga dapat mendukung sistem saraf yang sehat. 

Dengan begitu, ini juga membantu tubuh memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.

8. Membantu menurunkan berat badan

Buah ini membantu menurunkan lemak tubuh. 

Ekstrak Leci kaya akan polifenol yang secara signifikan mengurangi berat badan, lingkar perut, dan lemak visceral.

Nah, lemak visceral adalah lemak di sekitar perut yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

9. Leci meningkatkan pertumbuhan rambut

Jika kamu mengalami rambut rontok, sebaiknya cobalah untuk mengonsumsi buah ini. 

Kandungan antioksidan membuat pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat terjadi, sehingga mencegah rambut menjadi tipis saat rontok. 

Melansir dari Archives of Pharmacal Research, rambut dapat tumbuh lebih baik ketika folikel rambut terpelihara dengan baik.

Kandungan tembaga di dalam Leci dapat merangsang folikel rambut menjadi lebih besar. Hal ini membuat rambut tumbuh dengan lebih sehat.

Kamu bisa jadikan daging buah Leci yang telah halus bersama dengan daging lidah buaya. 

Gunakan campuran kedua bahan ini sebagai masker rambut. Lakukan secara rutin untuk hasil yang lebih optimal.