11 Bahan Alami untuk Mengobati Asam Lambung, Manfaatkan Jahe hingga Yogurt

4. Adas Manis dan Lavender

Campuran adas manis dan lavender harus dikonsumsi dengan air suling untuk mengobati asam lambung.

Dianjurkan hanya menggunakan setengah sendok teh karena sangat ampuh.

Baca juga: Ini 5 Manfaat Orgasme untuk Kesehatan Mental

5. Bubuk Soda Kue

Mengonsumsi soda kue juga dapat mengobati asam lambung karena meningkatkan pH sehingga bisa mengurangi asam lambung.

6. Diet Sehat

Diet sehat dengan makanan yang mengandung buah-buahan seperti apel, pisang, nana, dan pepaya bersama dengan sayuran seperti wortel, kubis dan sayuran lainnya dapat membantu mencegah asam lambung.

7. Rempah-rempah

Asam lambung juga bisa disembuhkan dengan rempah-rempah seperti kayu manis dan kapulaga.

8. Ekstrak Kulit Jeruk

Ekstrak kulit jeruk terbukti secara ilmiah untuk mengobati asam lambung dan mudah ditemukan di rumah.

Baca juga: 11 Manfaat Cuka Apel bagi Kesehatan: Redakan Diare hingga Mengurangi Ketombe

9. Yogurt

Mengutip aarp.org, dr. Nipaporn Pichetshote, M.D., spesialis gastroenterologi di Los Angeles mengatakan susu dan yogurt dapat melapisi kerongkongan hingga asam lambung tak terasa.

10. Teh Chamomile

Chamomile adalah salah satu bahan herbal terbaik untuk mengobati gangguan pencernaan dan asam lambung.

Minum teh chamomile 3-4 kali sehari di antara waktu malan akan membantu meredakan radang selaput lendir di saluran pencernaan.

Ini membantu dalam bergerak menuju pencernaan normal dan pengurangan gangguan.

(TribunAmbon.com/Fitriana Andriyani)