11 Bahan Alami untuk Mengobati Asam Lambung, Manfaatkan Jahe hingga Yogurt
Peradangan di kerongkongan adalah karakteristik utama asam lambung. Makanan yang memiliki sifat anti-inflamasi bisa meredakan gejala asam lambung.
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Asam lambung ternyata bisa disembuhkan dengan berbagai bahan alami yang mudah ditemui di rumah.
Saat mengalami asam lambung, Anda mungkin merasakan asam di mulut hingga bisa memuntahkan makanan.
Dalam beberapa kasus, kamu mungkin juga merasakan sensasi terbakar di dada atau mulas.
Asam lambung memiliki hubungan yang erat dengan gastroesophageal reflux disease (GERD), meski istilah itu tak selalu sama.
Berikut deratan bahan alami yang bisa menyembuhkan asam lambung, dikutip TribunAmbon.com dari Organicfacts.net.
1. Cuka Apel
Satu sendok cuka apel bisa mengobati asam lambung jika dikonsumsi bersama setengah gelas air.
Baca juga: 13 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan: Bisa Redakan Sakit Gigi hingga Sembuhkan Jerawat
2. Jahe
Jahe dapat dikonsumsi secara teratur untuk mengurangi efek asam lambung, dengan dosis rendah.
Senyawa fenolik dalam jahe dapat meredakan iritasi gastrointestinal dan mengurangi kontraksi lambung.
Ini berarti jahe dapat mengurangi kemungkinan asam mengalir dari perut kembali ke kerongkongan.
Sifat anti-inflamasi pada jahe sangat menarik bagi para peneliti, terutama dalam meredakan asam lambung.
Ini karena peradangan di kerongkongan adalah karakteristik utama asam lambung.
3. Biji Adas
Untuk mengobati asam lambung, Anda dapat mengunyah setengah sendok teh biji adas setelah makan.
