Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Manfaat Selada Air bagi Kesehatan, Cegah Beberapa Jenis Kanker hingga Turunkan Penyakit Kronis

Selada air dapat disantap langsung tanpa harus dimasak. Biasanya dijadikan lalapan untuk isian salad atau roti.

KOLASE Boldsky.com
Ilustrasi selada air 

TRIBUNAMBON.COM - Selada air dapat disantap langsung tanpa harus dimasak.

Biasanya dijadikan lalapan untuk isian salad atau roti.

Sayuran berwarna hijau ini memiliki ukuran yang kecil.

Meski ukurannya kecil sayuran ini mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.

Lalu manfaat apa yang diperoleh dari mengonsumsi selada air ini?

Berikut ulasannya dikutip dari Healthline.

Baca juga: Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan, Redakan Sakit Perut hingga Turunkan Kadar Gula

1. Mencegah Beberapa Jenis Kanker

Ilustrasi kanker
Ilustrasi kanker (Google/Net)

Selada air mengandung fitokimia yang tinggi.

Sehingga dapat mengurangi risiko terkena jenis kanker tertentu.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Ilustrasi jantung
Ilustrasi jantung (blog.cedars-sinai.edu)
Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved