Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan, Redakan Sakit Perut hingga Turunkan Kadar Gula

TRIBUNAMBON.COM - Bumbu dapur yang sering ditambahkan ke dalam masakan adalah bawang bombay.

Tak hanya ditambahkan untuk menambah aroma, bawang bombay ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebab, bawang bombay mengandung allicin, asam amino, kalsium, mangan, sodium, sulfur, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, minyak atsiri, quercitin, dan curcumin.

Dari kandungan tersebut menjadikan bawang bombay memiliki manfaat untuk tubuh.

Lalu, manfaat apa yang diperoleh dari mengonsumsi bawang bombay?

Berikut ulasannya dikutip dari buku Untung Segudang Bertanam Aneka Bawang karya Nurfita Dewi, S.P.

Baca juga: Manfaat Air Rendaman Ketumbar yang Perlu Kamu Tau, Detoksifikasi hingga Kurangi Radikal Bebas

Baca juga: 11 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan hingga Kurangi Nyeri Haid

1. Meredakan Sakit Perut

2. Menekan Bertambahnya Kolesterol dan Mencegah Terserapnya Trombosit

Bawang bombay mengandung unsur protaglandin yang bermanfaat menurunkan tekanan darah.

3. Meningkatkan Jumlah HDL (Kolesterol baik) hingga 30%

4. Mencegah Pemecahan Insulin di Hati

5. Meredakan Pilek

6. Menurunkan Kadar Gula dalam Darah

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)