Breaking News:

Tips Kesehatan

11 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan hingga Kurangi Nyeri Haid

Jahe merupakan tanaman rimpang yang berasal dari Asia Tenggara. Tanaman yang satu keluarga Zingiberaceae ini memiliki ciri khas rasa yang pedas.

freepik.com
Ilustrasi jahe 

TRIBUNAMBON.COM - Jahe merupakan tanaman rimpang yang berasal dari Asia Tenggara.

Tanaman yang satu keluarga Zingiberaceae ini memiliki ciri khas rasa yang pedas.

Jahe populer digunakan untuk bahan obat hingga tambahan masakan.

Rempah-rempah ini kaya akan manfaat bagi kesehatan.

Selain memberi rasa hangat dibadan, jahe juga memiliki 11 manfaat lainnya.

Lalu, manfaat apa yang diperoleh dari mengonsumsi jahe?

Berikut ulasannya dilansir oleh healthline.com.

Baca juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan, Melawan Kista Ovarium hingga Atasi Kolesterol

1. Menurunkan Berat Badan

Penelitian tahun 2016 terhadap 80 wanita dengan obesitas menemukan bahwa jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.

Sebab, kadar insulin darah berhubungan dengan obesitas.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved