Bunga Teratai
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Daun Teratai, Kenali juga Efek Sampingnya!
Ekstrak daun teratai bila dikombinasikan dengan L-karnitin, memiliki potensi mengobati penyakit yang berhubungan dengan obesitas.
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Daun teratai dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.
Teratai adalah tanaman air abadi berbunga yang tumbuh luas di seluruh wilayah tropis Asia dan Timur Tengah.
Mengutip healthfully.com, Daun teratai berwarna hijau pucat rata dan lebar, panjang diameternya mencapai 18 inci.
Daun teratai biasanya dikumpulkan pada musim panas dan musim gugur dan dikeringkan sebelum dipotong kecil-kecil, dijadikan bubuk atau diolah menjadi pil.
Daun teratai disebut-sebut bermanfaat dalam mengobati berbagai kondisi, termasuk pendarahan berat, diare, dan kejang otot.
Baca juga: Manfaat Mengonsumsi Akar Teratai Bagi Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Mengatur Tekanan Darah
Baca juga: Cara Mengolah Biji Bunga Teratai, Digoreng untuk Dijadikan Camilan hingga untuk Pengganti Kopi
Menurut sebuah penelitian berjudul "Nutrisi & Metabolisme," ekstrak daun teratai bila dikombinasikan dengan L-karnitin, memiliki potensi mengobati penyakit yang berhubungan dengan obesitas.
Campuran itu terbukti mencegah adipogenesis, pembentukan jaringan lemak.
Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan Jepang memiliki hasil yang serupa.
Studi ini memantau efek ekstrak daun teratai pada tikus gemuk selama lima minggu.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun teratai memperlambat penyerapan lemak dan karbohidrat, meningkatkan pengeluaran energi dan mempercepat metabolisme lipid.
Daun teratai juga mencegah kenaikan berat badan.
Daun teratai mengandung konsentrasi tinggi fitokimia, senyawa yang diproduksi oleh tanaman untuk mempertahankan diri terhadap infeksi bakteri dan jamur.
Baca juga: Keunikan yang Ada pada Struktur Tumbuhan Teratai Ternyata Memiliki Fungsi, Apa Saja?
Baca juga: Teh Bunga Teratai Biru Dapat Membantu Tidur Nyenyak, Simak Beberapa Manfaat Lainnya
Zat yang terdapat dalam ekstrak daun teratai antara lain alkaloid, flavonoid dan tanin.
Alkaloid isoquinoline dalam daun teratai memiliki sifat sedatif dan antispasmodik, yang dapat membantu pencernaan.
Baik flavonoid dan tanin adalah antioksidan kuat yang telah dikaitkan dengan penurunan berat badan dan kesehatan kardiovaskular.
