Bunga Teratai
Akar Teratai Berkhasiat Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Ini 13 Manfaat Lainnya untuk Ibu Hamil
Akar teratai memiliki manfaat kesehatan yang sama dengan apel bintang jamaika yang juga baik untuk menjadi penguat kekebalan alami.
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
Sedangkan gejala ini kebanyakan terjadi selama kehamilan.
Oleh karena itu, akar teratai akan membantu mengelola tingkat sel darah merah yang baik dan menghindari risiko apa pun akibat anemia.
Baca juga: Selain Obati Jerawat, Berikut Deretan Manfaat Minyak Esensial Tanaman Teratai untuk Kesehatan
8. Menghasilkan Tidur yang Lebih Baik
Manfaat lain dari batang teratai dalam kehamilan termasuk untuk membantu memperbaiki pola dan kualitas tidur.
Biasanya ibu hamil akan mengalami kesulitan tidur.
Oleh karena itu, mengkonsumsi akar teratai dapat membantu mengatasi masalah ini.
Sama halnya dengan manfaat tidur 8 jam semalam yang juga membantu meningkatkan kualitas tidur.
9. Kekuatan Tulang
Akar teratai juga kaya akan kalsium yang akan berhasil membawa lebih banyak massa ke tulang.
Terutama pada masa kehamilan di mana sebagian besar kalsium ibu akan diserap oleh bayi.
Oleh karena itu, mengkonsumsi akar teratai setiap hari akan berhasil mensuplai kalsium yang cukup untuk tulang yang kuat selama kehamilan.
10. Mencegah gigi berlubang
Kandungan kalsium pada akar teratai juga bagus untuk menghindari resiko gigi berlubang.
Oleh karena itu, akar teratai bisa menjadi solusi yang baik untuk menghindari sakit gigi saat hamil.
11. Otot Kuat
