Breaking News:

Bunga Teratai

Akar Teratai Berkhasiat Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Ini 13 Manfaat Lainnya untuk Ibu Hamil

Akar teratai memiliki manfaat kesehatan yang sama dengan apel bintang jamaika yang juga baik untuk menjadi penguat kekebalan alami.

freepik/yanalya
Akar teratai memiliki manfaat kesehatan yang sama dengan apel bintang jamaika yang juga baik untuk menjadi penguat kekebalan alami. 

TRIBUNAMBON.COM - Akar teratai mengandung banyak nutrisi yang mampu memenuhi kebutuhan ibu hamil.

Terutama untuk usia kehamilan yang tua menjelang persalinan.

Ada beberapa nutrisi yang terkandung di dalam akar teratai.

Dalam setiap 100gram akar teratai terdapat 74kkal dan 17gram karbohidrat.

Selain itu, akar teratai juga mengandung serat, folat, vitamin A, vitamin C, natrium, kalium, kalsium dan zat besi.

Untuk manfaat yang lebih spesifik, terutama untuk kehamilan. Berikut manfaat akar teratai untuk ibu hamil, dikutip dari drhealthbenefits.com.

kehamilan ilustrasi
kehamilan ilustrasi (freepik)

1. Penambah Kekebalan Tubuh

Akar teratai kaya akan vitamin C yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, dapat menghindari penyakit apa pun selama kehamilan.

Akar teratai memiliki manfaat kesehatan yang sama dengan apel bintang jamaika yang juga baik untuk menjadi penguat kekebalan alami.

Baca juga: Ekstrak Teratai Berkhasiat Melembapkan Kulit Kering dan Bersisik, Ini 8 Manfaat Lain bagi Kecantikan

Baca juga: Akar Teratai Bantu Tingkatkan Sirkulasi Darah, Ini 6 Manfaat Lain dan Kandungan Nutrisinya

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved