Breaking News:

Bunga Teratai

6 Manfaat Penting Konsumsi Akar Bunga Teratai

Akar bunga teratai memiliki berbagai kandungan penting untuk kesehatan, seperti serat, zat besi, kalium, vitamin B dan C.

Penulis: Sinatrya Tyas | Editor: Fitriana Andriyani
Umami-insider.com
Akar teratai 

TRIBUNAMBON.COM - Bunga teratai merupakan tumbuhan yang memiliki banyak manfaat.

Tak hanya untuk kecantikan, bunga teratai juga memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan.

Akar bunga teratai memiliki berbagai kandungan penting untuk kesehatan, seperti serat, zat besi, kalium, vitamin B dan C.

Melansir dari Pinkvilla.com, inilah beberapa khasiat akar bunga teratai bagi kesehatan.

Baca juga: Manfaat Teratai untuk Kesehatan, Termasuk Bisa Atasi Diare

1. Meningkatkan pencernaan

Akar teratai kaya akan serat makanan dan membantu pencernaan.

Ini juga membantu sembelit dan memastikan pergerakan usus halus.

2. Membantu mengontrol tekanan darah

Kehadiran kalium dalam akar teratai menyeimbangkan cairan dalam tubuh dan mencegah natrium yang berlebihan mempengaruhi aliran darah.

Ini melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved