Tips Kesehatan
9 Makanan yang dapat Memicu Penyakit Jantung, Mulai dari Ayam hingga Kentang Goreng
Penyakit jantung memiliki gejala berupa sesak napas, mual, kelelahan dan nyeri kepala. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, baik kaum muda/tua.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
Sup yang mengandung natrium dapat merusak arteri, yang menyebabkan serangan jantung.
Sebagai pencegahan, alangkah baiknya untuk memasak sup sendiri di rumah.
Baca juga: 9 Makanan Terbaik untuk Menjaga Ginjal, Kembang Kol hingga Bawang Merah
4. Burger
Burger mengandung 29 gram lemak, 540 kalori, dan 1.040 mg sodium.
Kandungan tersebut dapat membahayakan jantung Anda jika di makan dalam jumlah yang banyak.
5. Keripik
Keripik kentang mengandung 155 kalori, 10,6 gram lemak, dan 149 mg natrium.
Mengonsumsi keripik kentang akan menambah berat badan yang tidak sehat.
Baca juga: 6 Makanan yang Bantu Jaga Kesehatan Tulang dan Cegah Osteoporosis, dari Tomat hingga Alpukat
6. Pizza
Di dalam pizza terdapat 4,4 gram lemak jenuh dan 551 mg natirum.
Sementara kulit pizza kaya dengan karbohidrat dan natrium, dan sausnya mengandung natrium.
Semua kandungan tersebut dapat merusak jantung dan meningkatkan kolesterol.
7. Kopi Campuran
Kopi yang dicampur dengan sirup, gula, whipped cream, dan topping akan menyebabkan diabetes dan penyakit jantung.
Baca juga: Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diare, Minuman Berkafein hingga Makanan Pedas
8. Steak
