Breaking News:

Tips Kesehatan

Sedang Diet? Konsumsi 15 Bahan Ini untuk Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Ulasannya

Memiliki badan ideal merupakan dambaan bagi setiap orang, terutama perempuan. Mereka akan melakukan cara untuk memperoleh bentuk tubuh yang diinginkan

www.freepik.com
Ilustrasi diet - Memiliki badan ideal merupakan dambaan bagi setiap orang, terutama perempuan. Mereka akan melakukan cara untuk memperoleh bentuk tubuh yang diinginkan 

Bawang putih dapat ditambahkan ke dalam makanan.

Bawang putih memiliki sifat antiobesitas yang membantu mencegah penumpukan lemak, sehingga mencegah penambahan berat badan.

Tak hanya itu, mengonsumsi bawang putih secara teratur dapat mengurangi gejala kecemasan dan stres.

3. Lada Hitam

Ilustrasi lada hitam
Ilustrasi lada hitam (health.grid.id)

Lada hitam rendah kalori dan tinggi vitamin, mineral, serat makanan, dan lemak sehat.

Semua kandungan tersebut berperan dalam penuruan berat badan.

Sebuah penelitian menunjukkan, lada hitam mengandung piperin.

Piperin mampu meningkatkan metabolisme, mencegah diferensiasi sel lemak dan meningkatkan ketersediaan nutrisi.

Baca juga: Manfaat Madu untuk Kecantikan Wajah, Simak Ulasannya dan Cara Pengaplikasiannya

4. Kunyit

Ilustrasi kunyit
Ilustrasi kunyit (Pixabay)

Kunyit memiliki kandungan kalori rendah.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved