Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Mengurangi Stres hingga Membantu Diet

Jahe berasal dari Asia Tenggara merupakan satu keluarga Zingiberaceae yang memiliki kaitan erat dengan kunyit, kapulaga, dan lengkuas.

Penulis: larasati putri wardani | Editor: Citra Anastasia
freepik.com
Ilustrasi jahe. 

TRIBUNAMBON.COM - Jahe merupakan tanaman rimpang yang memiliki rasa khas pedas.

Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara ini merupakan satu keluarga Zingiberaceae yang memiliki kaitan erat dengan kunyit, kapulaga, dan lengkuas.

Jahe sangat populer digunakan untuk rempah-rempah dan bahan obat.

Bahkan, penggunaannya pun juga bisa dengan cara segar, kering, bubuk, hingga dijadikan minyak atau jus.

Selain dikonsumsi untuk memberi rasa hangat dibadan, jahe juga memiliki 11 manfaat lainnya.

Apa saja manfaat tersebut?

Berikut ulasannya dilansir oleh healthline.com.

Baca juga: Manfaat Serai bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Turunkan Tekanan Darah hingga Sebagai Antioksidan

Baca juga: Manfaaat Lidah Buaya bagi Kesehatan dan Kecantikan, Sembuhkan Luka Bakar hingga Cegah Jerawat

Baca juga: Manfaat Madu untuk Kecantikan Wajah, Simak Ulasannya dan Cara Pengaplikasiannya

1. Mengurangi Stres Oksidatif

Ilustrasi Stres
Ilustrasi stres. (Freepik)

Gingerol adalah senyawa bioaktif yang terdapat dalam jahe.

Senyawa ini memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved