Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Serai bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Turunkan Tekanan Darah hingga Sebagai Antioksidan

Tanaman serai terutama batang dan daun biasanya dimanfaatkan sebagai pengusir nyamuk.

Freepik/tascha1
Daun serai. 

TRIBUNAMBON.COM - Tanaman serai terutama batang dan daun biasanya dimanfaatkan sebagai pengusir nyamuk.

Sebab, dalam batang dan daun serai mengandung zat-zat seperti geraniol, metil heptenon, terpen-terpen, terpen-alkohol, asam-asam organik, sitronelal yang berfungsi sebagai obat nyamuk semprot.

Kandungan tersebut menjadikan tanaman serai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Lalu, apa saja manfaat tersebut?

Baca juga: Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan hingga Membantu Fungsi Hati

Berikut ulasannya dikutip dari buku Ensiklopedi Serai Deskripsi, Filosofi, Manfaat, Budidaya, dan Peluang Bisnisnya karya Siti Nur Aidah.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Mineral kalsium, magnesium, dan kalium dalam serai mampu menurunkan tekanan darah.

Selain itu, serai juga mengandung zat besi yang dapat mencegah terjadinya anemia.

Vitamin B1 atau niacin memberikan pengaruh pada kesehatan jantung.

Sedangkan, vitamin B2 membantu menurunkan tekanan darah dan menyehatkan jantung.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved