Tips Kesehatan
Manfaat Serai bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Turunkan Tekanan Darah hingga Sebagai Antioksidan
Tanaman serai terutama batang dan daun biasanya dimanfaatkan sebagai pengusir nyamuk.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Citra Anastasia
lihat foto
4. Menjaga Kesehatan Sistem Pernapasan
Serai memiliki aroma yang khas dan bersifat menghangatkan.
Rasa hangat dalam serai mampu menyembuhkan penyakit flu dan hidung tersumbat.
Kandungan vitamin C dalam serai mencegah terjadinya gangguan pada pernapasan seperti asma bronkial.
Asma bronkial adalah suatu gangguan pernapasan yang akibat peradangan pada saluran pernapasan (bronkus).
5. Sebagai Antioksidan
Serai mengandung minyak sitronela yang memiliki antioksidan yang tinggi.
Antioksidan tersebut mampu menangkal radikal bebas masuk dalam tubuh, membunuh patogen dalam tubuh sehingga mencegah terjadinya kanker.
Baca juga: Simak 7 Pengobatan Alami untuk Sembuhkan Batuk pada Balita
Berita lainnya terkait Tips Kesehatan
(Tribunambon.com/ Laras PW)
Rekomendasi untuk Anda
