Tips Kesehatan
Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Keriput Muncul di Usia Muda, Simak 5 Penyebabnya
Munculnya keriput pada wajah biasanya sebagai tanda adanya penuaan. Hal tersebut umumnya dialami seseorang yang telah lanjut usia.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Munculnya keriput pada wajah biasanya sebagai tanda adanya penuaan.
Hal tersebut umumnya dialami seseorang yang telah lanjut usia.
Namun, terkadang kebiasaan sehari-hari juga menjadi alasan keriput lebih cepat muncul di usia muda.
Lalu, sebenarnya kebiasaan yang bagaimanakah yang mengakibatkan keriput lebih cepat muncul?
Baca juga: Simak 4 Cara Memperoleh Kulit Lembap, Mulai dari Batasi Merokok hingga Kurangi Stres
Baca juga: Cara Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari, Simak 5 Langkah Berikut!
Baca juga: Simak 5 Langkah Merubah Gaya Hidup agar Memperoleh Kulit Bersih
Berikut ulasannya yang dilansir oleh cewekbanget.grid.id.
1. Terlalu sering Terpapar Sinar Matahari
Kulit yang terlalu sering terkena sinar matahari terlebih jika tidak dilindungi menggunakan sunscreen akan mengakibatkan kulit lebih cepat keriput.
Hal tersebut telah dibuktikan dalam sebuah penelitian, jika sinar matahari yang masuk ke dalam lapisan kulit dapat merusak strukturnya.
Jadi, mulai dari sekarang jangan sepelekan pemakaian sunscreen ya girls.
2. Posisi Tidur
Posisi tidur ternyata memiliki pengaruh terhadap munculnya keriput di wajah, lho girls.
Posisi miring ke kanan atau ke kiri dapat menimbulkan timbulnya garis wajah.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Anda dapat mengubah posisi tidur dengan cara terlentang.
Karena dengan terlentang, membuat kulit wajah tidak bergesekan dengan bantal atau tertekan dalam waktu yang lama.
3. Cara Membersihkan Wajah yang Salah
Biasanya ketika mencuci wajah, yang Anda lakukan adalah menggosoknya terlalu keras dengan harapan wajah lebih bersih.
Namun, tahukah jika kebiasaan tersebut justru memicu timbulnya garis halus lebih cepat.
Jadi, sebaiknya hindari kebiasaan buruk tersebut ya girls.
4. Kurang Air Putih
Minum air putih sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu, kurang minum air putih juga membuat wajah kusam dan tidak segar.
5. Konsumsi Makanan Tidak Sehat
Makanan seperti junk food, gorengan, makanan pedas, yang mengandung tepung dan gula dapat memicu keriput lebih cepat muncul.
Bukan berarti tidak boleh makan, tapi alangkah baiknya untuk dikurangi.
Dan, diimbangi dengan mengonsumsi sayur dan buah agar kulit wajah tidak kekurangan asupan nutrisi.
Berita lainnya terkait Tips Kesehatan
(Tribunambon.com/ Laras PW) (cewekbanget.grid.id/ Siti Fatimah Al Mukarramah)
