Cara Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari, Simak 5 Langkah Berikut!

TRIBUNAMBON.COM - Cahaya matahari memberi banyak manfaat untuk kelangsungan hidup manusia.

Contohnya memberikan kehangatan, sumber vitamin D yang bagus untuk kesehatan manusia, dan yang lainnya.

Namun, sinar matahari juga memberi efek negatif untuk kulit manusia.

Sinar UV matahari menyebabkan kulit rusak hingga terbakar.

Agar kulit tidak mengalami kerusakan akibat paparan sinar matahari, maka kita perlu melindunginya.

Baca juga: Simak 5 Bahan Alami Pencerah Kulit Wajah

Baca juga: Simak 5 Bahaya Tidak Memakai Sunscreen

Baca juga: Simak 5 Pengobatan Alami untuk Merawat Kulit Kering

Berikut 5 cara melindungi kulit dari sinar matahari yang dilansir oleh Boldsky.com.

1. Hindari Paparan Sinar Matahari Mulai Siang Hingga Sore

Matahari berada di puncaknya pada jam-jam sore yaitu antara jam 11 hingga jam 4 sore.

Saat itu sinar matahari berada pada tingkat yang kuat.

Maka alangkah baiknya untuk menghindari keluar di jam-jam tersebut.

Namun, jika terpaksa, kamu perlu melakukan tindakan pencegahan untuk melindungi diri.

2. Gunakan Sunscreen

Sunscreen merupakan komponen penting yang tak boleh dilewatkan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Untuk memberikan perlindungan maksimal, sebaiknya menggunakan SPF minimal 30.

3. Oleskan Kembali Tabir Surya