Tips Kesehatan
Simak 9 Makanan yang dapat Membantu Menyembuhkan Mulas Secara Alami
Mulas bisa menyebabkan penyakit Gastroesophageal Reflux (GERD). GERD merupakan kondisi kronis yang berbahaya bagi kesehatan secara keseluruhan.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
4. Jus Lidah Buaya
Menurut ilmuwan, lidah buaya mampu membunuh Helicobacter pylori (bakteri yang mendorong asam lambung).
Lidah buaya kaya akan vitamain A, B1, B2, B3, C dan E.
Selain itu, jus lidah buaya mengandung zat alami dengan sifat antiinflamasi yang mampu menyembuhkan mulas.
5. Pisang
Pisang merupakan antasida alami yang dapat membantu meredakan mulas secara instan.
Bahkan, bisa juga membersihkan saluran pencernaan dan menyembuhkan sembelit.
6. Apel
Apel mengandung fitokimia fenolik seperti procyanin, quercertin, epicatechin, dan karbohidrat yang dapat meredakan mulas terutama di perut bagian atas.
7. Makanan Laut
Makanan laut terutama ikan kaya akan sumber taurin yang mampu mengurangi asam lambung.
8. Susu
Mengonsumsi susu mentah bisa menjadi alternatif untuk meredakan mulas secara instan.
Cara Penyajian:
- Tambahkan satu sendok teh madu ke dalam susu
9. Lemon
Buah lemon kaya akan antioksidan dan asam asetat.
Kandungan tersebut bisa menyembuhkan mulas dan membantu pencernaan.
Berita lainnya terkait Tips Kesehatan
(Tribunambon.com/ Laras PW)
