Breaking News:

Kesehatan

Cara Mengatasi Migrain yang Diakibatkan karena Stres

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang migrain akibat stres serta cara menangani dan mencegahnya,

freepik
ilustrasi migrain akibat stres (Freepik) 

TRIBUNAMBON.COM - Stres bukan hanya sekedar masalah mental.

Stres juga dapat terwujud secara fisik dan menyebabkan gejala seperti sakit perut atau nyeri dada.

Bagi orang yang sering mengalami migrain, stres bisa menjadi faktor pemicu serangan migrain.

Karena migrain berulang, penting bagi orang-orang untuk menyadari pemicu pribadinya sehingga mereka dapat menghindari migrain di masa mendatang.

Jika stres adalah pemicu migrain seseorang, mereka mungkin perlu mengubah gaya hidup untuk mencoba dan menghilangkan stres itu.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang migrain akibat stres serta cara menangani dan mencegahnya, seperti yang dilansir Insider.

Baca juga: Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Saat Migrain

Baca juga: 5 Makanan yang Bisa Membantu Hilangkan Sakit Migrain, dari Alpukat hingga Salmon

ilustrasi migrain akibat stres
ilustrasi migrain akibat stres (Freepik)

Stres adalah pemicu migrain yang umum

Stres adalah pemicu migrain yang paling umum.

Menurut American Migraine Foundation, sekitar 70% penderita migrain mengatakan bahwa stres adalah pemicunya.

Kondisi itu paling mungkin terjadi pada orang dengan kecenderungan migrain - dan mereka dengan kecemasan dan kondisi kesehatan mental berada pada risiko tertinggi, ujar Tanya Bilchik, MD, spesialis sakit kepala di Yale Medicine.

Halaman
1234
Editor: sinatrya tyas puspita
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved