Breaking News:

Kesehatan

Cara Mengatasi Migrain yang Diakibatkan karena Stres

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang migrain akibat stres serta cara menangani dan mencegahnya,

freepik
ilustrasi migrain akibat stres (Freepik) 

Stres yang menyebabkan migrain ini mungkin stres kronis, seperti stres masalah finansial atau kehidupan keluarga yang kacau dengan karier yang penuh tekanan, atau bisa juga disebabkan oleh episode stres akut, seperti proyek yang sangat menuntut di tempat kerja.

"Meskipun penyebab sebenarnya migrain belum diketahui, para peneliti percaya bahwa hal itu mungkin disebabkan oleh perubahan kadar bahan kimia tertentu di otak," kata Bilchik.

Serotonin kimiawi, khususnya, dianggap penyebab migrain akibat stres.

Serotonin adalah hormon yang bertugas untuk mengatur suasana hati, termasuk tingkat kecemasan.

Kadar serotonin yang rendah biasanya dikaitkan dengan suasana hati yang rendah dan kecemasan yang lebih tinggi.

Kortisol adalah hormon lain yang berhubungan dengan stres.

Stres yang tinggi menyebabkan peningkatan kadar kortisol.

Terdapat hubungan terbalik antara serotonin dan kortisol, artinya kortisol dapat menurunkan produksi serotonin.

Kadar serotonin yang rendah dikaitkan dengan migrain - jadi masuk akal jika peningkatan produksi kortisol karena stres dan penurunan kadar serotonin akan menyebabkan migrain.

Selain stres itu sendiri, relaksasi setelah periode stres tinggi juga bisa menjadi pemicu migrain.

Halaman
1234
Editor: sinatrya tyas puspita
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved