Melepas Bra Ternyata Punya Banyak Manfaat: Cegah Kanker Payudara hingga Tingkatkan Sirkulasi Darah

TRIBUNAMBON.COM - Melepas bra ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Tak hanya kesehatan payudara, tetapi juga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Melepas bra dapat mengurangi risiko terkena penyakit kanker payudara hingga dapat melancarkan sirkulasi darah.

Perempuan dianjurkan untuk tidak mengenakan bra sepanjang waktu, setidaknya saat tidur di malam hari.

Pentingnya melepas bra bahkan dikampanyekan secara internasional dengan sebutan No Bra Day atau Hari Tanpa Bra yang diperingati setiap 13 Oktober.

Baca juga: Cara Menghitung Ukuran Bra yang Pas, Ternyata Ada Rumusnya, Jangan Anggap Sepele!

Baca juga: No Bra Day 13 Oktober sebagai Kepedulian terhadap Kanker Payudara, Ini 6 Manfaat Tak Mengenakan Bra

No Bra Day Merupakan suatu peringatan tahunan sebagai kampanye agar perempuan tak mengenakan bra dalam sehari demi kesehatan payudara.

No bra day ditetapkan sebagai bentuk dukungan Breast Cancer Awareness atau kesadaran terhadap kanker payudara.

Tak hanya menumbuhkan tenggang rasa terhadap penderita kanker payudara, nyatanya melepaskan bra memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.

Berikut adalah 6 manfaat tak mengenakan bra untuk kesehatan payudara, dirangkum TribunAmbon.com dari Tiphero.com.

1. Memperbaiki bentuk payudara

Bertentangan dengan apa yang kita yakini, tidak mengenakan bra tidak menyebabkan payudara menjadi kendor.

Sebuah penelitian di Perancis yang telah berjalan lama membuktikan bahwa bra kemungkinan besar memiliki efek sebaliknya, menyebabkan payudara kehilangan bentuknya seiring waktu.

Menurut penelitian, bra dapat melemahkan otot-otot di dada mdan membuat payudara terkulai.

Untuk menjaga payudara lebih bulat dan lebih besar, sebenarnya lebih baik membiarkan otot dada bekerja sendiri tanpa bantuan bra.

Baca juga: Ini Manfaat Buah Galoba, Bisa Obati HIV/AIDS hingga Kanker, Simak Penjelasannya

2. Memperbaiki kualitas tidur di malam hari