Penyebab dan Gejala Umum Penyakit OCD: Bisa Diturunkan dari Orang Tua
Kebanyakan orang memiliki pikiran obsesif atau perilaku kompulsif di beberapa titik dalam hidup, tetapi bukan berarti kita semua menderita OCD.
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
freepik/pikisuperstar
Kebanyakan orang memiliki pikiran obsesif atau perilaku kompulsif di beberapa titik dalam hidup, tetapi bukan berarti kita semua menderita OCD.
Pengalaman pribadi: Seseorang yang pernah mengalami trauma parah kemungkinan akan terpengaruh dengan OCD. Misalnya, tertular ruam parah dengan menyentuh racun tikus di rumah, dapat menyebabkan dorongan cuci tangan.
Gejala Umum Obsesi dalam OCD
Kehilangan Kontrol
- Takut bertindak atas dorongan untuk menyakiti diri sendiri
- Takut bertindak berdasarkan dorongan untuk menyakiti orang lain
- Takut gambar kekerasan atau mengerikan dalam pikiran seseorang
- Takut melontarkan kata-kata kotor atau hinaan
- Takut mencuri barang
Menyakiti
- Takut bertanggung jawab atas sesuatu yang mengerikan terjadi (contoh: kebakaran, perampokan)
- Takut merugikan orang lain karena kurang hati-hati (contoh: menjatuhkan sesuatu ke tanah yang dapat menyebabkan seseorang terpeleset dan melukai dirinya sendiri)
Obsesi Terkait Perfeksionisme
- Kekhawatiran tentang kemerataan atau ketepatan
- Kepedulian dengan kebutuhan untuk mengetahui atau mengingat
- Takut kehilangan atau melupakan informasi penting saat membuang sesuatu
- Ketidakmampuan untuk memutuskan apakah akan menyimpan atau membuang barang
- Takut kehilangan barang
Pikiran Seksual yang Tidak Diinginkan
- Pikiran atau gambar seksual terlarang atau sesat
- Dorongan seksual terlarang atau menyimpang tentang orang lain
- Obsesi seksual yang melibatkan anak-anak atau inses
- Obsesi tentang perilaku seksual agresif terhadap orang lain
Obsesi Keagamaan (Ketelitian)
- Kekhawatiran dengan menyinggung Tuhan, atau kekhawatiran tentang penghujatan
- Perhatian yang berlebihan terhadap benar/salah atau moralitas
Obsesi lainnya
- Obsesi tentang orientasi seksual seseorang.
- Kekhawatiran akan penyakit atau penyakit fisik (bukan karena kontaminasi, misalnya kanker)
- Ide takhayul tentang angka keberuntungan / sial warna tertentu
Gejala Umum Kompulsi dalam OCD
Mencuci dan Membersihkan
- Mencuci tangan secara berlebihan atau dengan cara tertentu
- Mandi berlebihan, mandi, gosok gigi, perawatan, atau rutinitas toilet
- Membersihkan barang-barang rumah tangga atau benda lain secara berlebihan
- Melakukan hal lain untuk mencegah atau menghilangkan kontak dengan kontaminan
Memeriksa
- Memeriksa bahwa Anda tidak/tidak akan merugikan orang lain
- Memeriksa bahwa Anda tidak/tidak akan membahayakan diri sendiri
- Memeriksa bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi
- Memeriksa bahwa Anda tidak melakukan kesalahan
- Memeriksa beberapa bagian dari kondisi fisik atau tubuh Anda
Mengulangi
- Membaca ulang atau menulis ulang
- Mengulangi aktivitas rutin (contoh: masuk atau keluar pintu, bangun atau turun dari kursi)
- Mengulangi gerakan tubuh (contoh: mengetuk, menyentuh, berkedip)
- Mengulangi kegiatan dalam “kelipatan” (contoh: mengerjakan tugas tiga kali karena tiga adalah angka “baik”, “benar”, “aman”)
Tekanan Mental
- Tinjauan mental peristiwa untuk mencegah bahaya (kepada diri sendiri orang lain, untuk mencegah konsekuensi yang mengerikan)
- Berdoa untuk mencegah bahaya (untuk diri sendiri orang lain, untuk mencegah konsekuensi yang mengerikan)
- Menghitung saat melakukan tugas untuk diakhiri dengan angka “baik”, “benar”, atau “aman”
- “Membatalkan” atau menyangkal (contoh: mengganti kata “buruk” dengan kata “baik” untuk membatalkannya)
Kompulsi lainnya
- Menempatkan segala hal dalam rangka atau mengatur semua hal sampai "terasa benar"
- Mengatakan meminta atau mengaku untuk mendapatkan kepastian
- Menghindari situasi yang mungkin memicu obsesi Anda
(TribunAmbon.com/Fitriana Andriyani)
