Miliki Kandungan Serat, Akar Teratai Mampu Kelola Kadar Kolesterol dan Gula Darah

TRIBUNAMBON.COM - Penelitian farmakologis menemukan ekstrak daun teratai memiliki sifat hiperlipidemik, anti-infeksi, imunomodulatir, hepatoprotektif dan antioksidan.

Namun, para ilmuwan sepakat bahwa uji klinis pada daun teratai masih kurang.

Berikut manfaat ekstrak daun teratai untuk kesehatan, dikutip TribunAmbon.com dari Scienceherb.com.

Baca juga: Manfaat Ekstrak Teratai untuk Kulit dan Rambut: Mencegah Jerawat hingga Tumbuhnya Uban

Baca juga: Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Redakan Diare hingga Mengatur Gula Darah

1. Menurunkan Gula Darah

Akar tanaman teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks dalam jumlah yang baik.

Ketika kedua komponen ini bekerja bersama, mereka dapat membantu mengelola kadar kolesterol dan gula darah.

Selanjutnya, kedua komponen tersebut dapat membantu Anda secara efektif mempertahankan proses pencernaan yang stabil.

2. Mengobati Diare

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, daun teratai paling umum digunakan untuk pengobatan diare.

Untuk obat alami ini, Anda harus merendam biji teratai dalam air hangat selama beberapa jam dan menambahkan gula secukupnya.

3. Mengobati Jerawat

Daun teratai juga bisa menjadi obat yang efektif untuk jerawat.

Sebum, zat lilin yang bertanggung jawab untuk jerawat setelah menyumbat pori-pori kulit Anda, dapat dikurangi dengan bantuan teratai.

Cukup tambahkan ke teh hijau dan oleskan pada wajah Anda.

4. Meredakan Peradangan