Akar Teratai Baik untuk Kesehatan Paru-paru, Baik juga untuk Usus dan Jantung

TRIBUNAMBON.COM - Akar teratai baik dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan paru-paru.

Bagian dalam akar memiliki bagian berongga dan tampak berlubang jika dipotong menjadi irisan.

Untuk menjadikannya obat, akar teratai dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk.

Tambahkan satu sendok teh bubuk akar teratai dalam secangkir air panas atau teh.

Ramuan tersebut dapat membantu melegakan pernapasan dengan cepat, karena melembutkan lendir dan memudahkannya untuk keluar.

Baca juga: 7 Manfaat Ekstrak Daun Teratai untuk Kesehatan: Mengobati Diare hingga Membantu Siklus Menstruasi

Simak manfaat lainnya dari akar teratai yang dirangkum TribunAmbon.com dari Macrosano.com.

1. Kesehatan paru-paru

Akar teratai dikenal atas manfaatnya bagi kesehatan paru-paru karena membantu melarutkan lendir dan mempercepat penyembuhan flu dan radang selaput lendir di hidung.

Akar teratai dapat berperan sebagai dekongestan.

Teratai juga mengandung enzim proteolitik yang membantu mengurani pembengkakan selaput lendir.

Enzim tersebut dapat memudahkan pernapasan dan pengeluaran lendir serta mencegah infeksi saluran pernapasan berkat efek stimulasinya pada sistem kekebalan tubuh.

Akar teratai sangat baik untuk penderita asma yang memfasilitasi pelebaran bronkus yang mempermudah pernapasan.

Baca juga: Konsumsi Biji Teratai dapat Membantu Perbaiki Kondisi Jantung

2. Kesehatan Usus

Usus besar adalah organ pasangan paru-paru, efek anti inflamasi dari enzim yang dikandung teratai juga membantu meningkatkan kesehatan usus.

Di satu sisi, enzim itu mengurangi peradangan, sangat berguna dalam kasus kolitis, penyakit Crohn, penyakit celiac dan bisul.