Breaking News:

Tips Kesehatan

Asam Jawa Dapat Menurunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Ini Manfaat Lainnya

Asam jawa ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan kekebalan tubuh.

freepik
Asam jawa ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan kekebalan tubuh. 

TRIBUNAMBON.COM - Asam jawa ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Mulai dari menurunkan berat badan, meningkatkan kekebalan tubuh hingga melindungi kesehatan jantung.

Buah yang dikenal karena rasa asamnya ini mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh.

Kandungan yang ada ada asam jawa inilah yang membuatnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Berikut TribunAmbon.com rangkumkan dari Theorganicfacts.net, 8 manfaat asam jawa bagi kesehatan.

Baca juga: 11 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan hingga Kurangi Nyeri Haid

Baca juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan, Melawan Kista Ovarium hingga Atasi Kolesterol

1. Meningkatkan kinerja sistem pencernaan

Asam Jawa telah lama dianggap sebagai pencahar alami, mengingat kandungan serat makanannya.

Memakan asam jawa sebagai buah atau sebagai bumbu dapat meningkatkan efisiensi sistem pencernaan Anda.

Karena serat yang tidak larut dapat memperbesar kotoran, membuatnya mudah melalui otot-otot halus dari saluran usus dengan mudah.

Ini juga merupakan zat yang lemah, artinya merangsang aktivitas asam empedu yang membantu penyerapan lemak dan vitamin yang larut dalam lemak di usus kecil.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved