Bunga Teratai
5 Khasiat Akar Teratai untuk Kesehatan, Memelihara Kulit hingga Mengurangi Risiko Jantung
Tak hanya memiliki bunga yang cantik, tanaman teratai ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
Sementara kalium melawan efek natrium dengan mengatur tekanan darah dan detak jantung Anda.
4. Menurunkan Berat Badan
Akar teratai mengandung tinggi serat dan tidak terlalu tinggi kalori.
Sehingga memungkinkan untuk menurunkan badan.
Serat yang dikandung membantu mengurangi kadar gula darah dan kolesterol.
Bahkan membantu mengatur buang air besar dan mencegah sembelit dan wasir.
Baca juga: 11 Manfaat Bunga Teratai Biru untuk Kesehatan: meningkatkan Seksualitas hingga Redakan Nyeri Haid
5. Mengurangi Risiko Jantung
Vitamin B Kompleks terdiri dari sejumlah vitamin yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Mulai dari memperbaiki suasana hati, sakit kepala dan stres.
Akar teratai mengandung vitamin B kompleks, khususnya piridoksin (vitamin B-6).
Berita lainnya terkait Bunga Teratai
(Tribunambon.com/ Laras PW)
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
