Breaking News:

Bunga Teratai

5 Khasiat Akar Teratai untuk Kesehatan, Memelihara Kulit hingga Mengurangi Risiko Jantung

Tak hanya memiliki bunga yang cantik, tanaman teratai ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

News.cn via xinhuanet.com
Ilustrasi akar teratai 

TRIBUNAMBON.COM - Tak hanya memiliki bunga yang cantik, tanaman teratai ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan hampir semua bagian tanamannya dapat digunakan.

Satu diantaranya adalah akar.

Lalu, manfaat apa saja yang diperoleh dari mengonsumsi akar teratai?

Berikut ulasannya dilansir oleh healthmeup.com.

Baca juga: Daun Teratai Bermanfaat Menurunkan Berat Badan, Simak Cara Penggunaannya

1. Memelihara Kulit

Ilustrasi wajah cerah
Ilustrasi wajah cerah (Grid.id)

Akar teratai mengandung vitamin C dengan satu porsi 100 gram memenuhi tiga perempat dari kebutuhan nutrisi harian.

Vitamin C digunakan untuk memproduksi kolagen, memelihara kulit, pembuluh darah, organ dan jantung.

Bahkan, vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi virus, membantu penyembuhan ketika sakit, memperlambat penuaan, memelihara gusi dan mencegah kanker.

2. Membantu dalam Produksi Sel Darah Merah

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved