Bunga Teratai
Akar Teratai Dapat Mengurangi Sembelit, Ini Deretan Manfaat Lainnya bagi Kesehatan
Akar teratai mengandung beberapa vitamin, mineral dan nutrisi. Kandungan vitamin C yang tinggi memberikan manfaat bagi tubuh dalam berbagai cara.
Tayang:
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: sinatrya tyas puspita
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/ambon/foto/bank/originals/manfaat-akar-teratai.jpg){kind=small}
lihat foto
honestfoodtalks.com
Akar teratai mengandung beberapa vitamin, mineral dan nutrisi. Kandungan vitamin C yang tinggi memberikan manfaat bagi tubuh dalam berbagai cara.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/ambon/foto/bank/originals/Vivianti.jpg)
Ini menyediakan semua nutrisi dan membuat kenyang untuk jangka waktu yang lama yang menurunkan kemungkinan makan berlebihan dan juga mengelola obesitas.
8. Tinggi Vitamin A
Akar teratai adalah sumber Vitamin A yang sangat baik yang meningkatkan kesehatan kulit, mata dan rambut.
Aktivitas antioksidan mencegah kondisi mata dan degenerasi makula, mempercepat proses penyembuhan, mengurangi peradangan dan penyakit kulit.
(TribunAmbon.com/Fitriana Andriyani)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/ambon/foto/bank/originals/Jantung-Koroner.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/ambon/foto/bank/originals/Ilustrasi-Transcranial-Magnetic-Stimulation-TMS-Mayapada.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/ambon/foto/bank/originals/AVM-penyebab-stroke.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/ambon/foto/bank/originals/ilustrasi-bahagia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/ambon/foto/bank/originals/enali-perbedaan-dan-ciri-ciri-stress-dan-depresi.jpg)