Jumat, 10 April 2026

Bunga Teratai

Sederet Manfaat Tanaman Teratai Bagi Kesehatan, Obati Kanker Hingga Turunkan Kadar Gula Darah

Tak hanya indah, tanaman teratai memiliki segudang manfaat untuk atasi masalah kesehatan.

Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
Pexels/pixabay
Ilustrasi Tanaman Teratai 

TRIBUNAMBON.COM - Tak hanya indah, tanaman teratai memiliki segudang manfaat untuk atasi masalah kesehatan.

Hal tersebut terbukti selama berabad-abad dalam pengobatan dan masakan tradisional Asia Timur dan Tenggara.

Bahkan bunga teratai dikenal sebagai simbol kesucian dalam tradisi Buddha dan Hindu.

Lalu, manfaat apa saja yang diperoleh dengan pengobatan teratai ini?

Berikut ulasannya dilansir oleh Healthline.com.

Baca juga: Manfaat Teratai Biru untuk Kulit, Cocok untuk Kulit Berminyak, Kering maupun Kombinasi

1. Obati Kanker

Penelitian tahun 2004 mengatakan senyawa organik dalam embrio biji teratai bernama neferin, berpotensi dapat membunuh dan menghambat penyebaran sel kanker paru-paru.

2. Meringankan Menstruasi

Ilustrasi menstruasi
Ilustrasi menstruasi (Freepik)

Daun teratai dan ekstrak akarnya telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk membantu mengatur siklus menstruasi dan menghentikan pendarahan berlebih.

Beberapa praktisi mengatakan minum jus akar teratai atau sup teratai dapat membantu menghindari anemia setelah menstruasi.

Baca juga: Manfaat Mengonsumsi Akar Teratai Bagi Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Mengatur Tekanan Darah

3. Obat Batuk

Ilustrasi batuk
Ilustrasi batuk (tangkap layar tribunnews)

Sebuah penelitian menyarankan untuk mencampur bubuk biji teratai dengan madu untuk meredakan batuk.

4. Jerawat

Ilustrasi jerawat
Ilustrasi jerawat (Pixabay/Kjerstin_Michaela)

Sebum adalah zat lilin yang dapat menyebabkan jerawat ketika menumpuk dan menyumbat pori-pori kulit.

Menurut penelitian pada 2013 menambahkan teratai ke teh hijau dan mengoleskannya ke wajah dapat secara signifikan mengurangi jumlah sebum yang dihasilkan kelenjar.

Baca juga: Manfaat hingga Efek Samping Konsumsi Biji Teratai untuk Kesehatan, Berikut Kandungan Gizinya

Halaman 1/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved