Tips Kesehatan
Selain Cegah Diabetes Tipe-2, Inilah Deretan Manfaat Makan menggunakan Tangan
Makan menggunakan tangan memiliki kenikmatan tersendiri. Selain nikmat, makan dengan tangan ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
Ilmuwan meyakini, terdapat bakteri baik di mulut, tangan, tenggorokan, serta usus manusia.
Makan menggunakan tangan dapat membantu sejumlah bakteri baik tersebut masuk ke dalam tubuh.
Namun, sebelum makan menggunakan tangan, sebaiknya kita mencuci tangan terlebih dahulu.
Baca juga: Manfaat Rebusan Daun Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Jantung hingga Kanker
5. Membantu Menjaga Proporsi Makanan
Makan menggunakan tangan dapat mengatur proporsi makanan.
Jika makan menggunakan sendok maka proporsi makanan akan lebih banyak daripada makan memakai tangan.
Makan pakai tangan akan membuat makan kita lambat atau tidak terburu-buru.
6. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Makan menggunakan tangan ternyata dapat meningkatkan sirkulasi darah.
Sendi dan jari tangan akan bergerak untuk mengambil, memegang dan memasukkan makanan ke dalam mulut.
Cara tersebut dapat menjadi latihan untuk meregangkan sendi dan jari tangan.
Berita lainnya terkait Tips Kesehatan
(Tribunambon.com/ Laras PW)
