Bunga Teratai
Kandungan Gizi, Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Biji Teratai untuk Kesehatan
Tanaman teratai atau Nelumbo nucifera merupakan tanaman air tawar yang tumbuh di Asia Tenggara dan Mediterania.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Citra Anastasia
lihat foto
10. Meringankan Masalah Perut
Baca juga: Manfaat Minyak Esensial Bunga Teratai Bagi Kesehatan, Obati Jerawat Hingga Anti Penuaan
Meski biji teratai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, ternyata ada efek samping yang ditimbulkan jika mengonsumsinya, seperti:
1. Alergi
Alergi dari mengonsumsi biji teratai bisa dialami setiap orang.
Jika Anda merasakan gejalanya, konsultasikan dengan dokter.
2. Kadar Gula Darah
Pasien diabetes yang menggunakan insulin harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi biji teratai.
Sebab, biji teratai cenderung akan mengurangi kadar gula darah.
Berita lainnya terkait Bunga Teratai
(Tribunambon.com/ Laras PW)
