10 Manfaat Akar Bunga Teratai, Atasi Infeksi Jamur di Kulit hingga Gangguan Pernapasan

TRIBUNAMBON.COM - Siapa sangka akar bunga teratai dapat menyembuhkan infeksi jamur pada kulit.

Tumbuhan bunga teratai nyatanya memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat tersebut didapat dari semua bagian tumbuhan teratai, mulai dari daun, bunga hingga akarnya.

Akar teratai aman dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Mulai dari mengatasi infeksi jamur seperti kurap, cacar dan kusta hingga mengobati masalah pernapasan.

Baca juga: 6 Khasiat Akar Bunga Teratai bagi Kesehatan, Bermanfaat untuk Rambut hingga Turunkan Berat Badan

Berikut 10 manfaat akar teratai bagi kesehatan, dirangkum TribunAmbon.com dari Lybrate.com. 

1. Akar teratai Membantu mengobati infeksi jamur dan gangguan pendarahan

Asupan akar teratai membantu mengatasi infeksi jamur seperti kurap, cacar dan kusta.

Daun teratai membantu mengobati keringat berlebih, demam, gangguan pendarahan, mimisan dan darah dalam urin.

Baca juga: Tips Mengatasi Sesak Napas saat Terinfeksi Covid-19, Bisa Dilakukan ketika Isolasi Mandiri

2. Akar teratai mengobati masalah pernapasan

Konsumsi akar teratai membantu membersihkan sistem pernapasan dan mencegah kita tertular penyakit pernapasan.

Sayuran ini membantu menghilangkan akumulasi lendir dan meredakan batuk.

Jus akar teratai juga membantu mengobati penyakit seperti tuberkulosis dan asma.

3. Mengandung Vitamin A

Menggabungkan akar teratai di Anda diet dapat terbukti bermanfaat untuk kulit Anda, rambut dan mata seperti yang kaya akan Vitamin A.

Vitamin A yang ada dalam akar Teratai memiliki sifat anti-oksidan dan membantu mencegah degenerasi makula dan kondisi mata dan bahkan membantu mengobati masalah kulit dan peradangan.

Baca juga: 9 Manfaat Akar Teratai bagi Kesehatan: Menjaga Kesehatan Jantung hingga Mengobati Masalah pernapasan

4. Kegunaan Akar Teratai

Akar teratai memiliki tekstur yang mirip dengan kentang dan rasanya seperti kelapa.

Mereka sering digunakan sebagai salad dan terkadang ditambahkan sebagai elemen penyedap tambahan pada hidangan udang.

Konsumsi akar teratai membantu menjaga struktur kulit mencegah perkembangan bintik-bintik penuaan, bintik matahari dan garis usia.

Semua bagian akar teratai dapat digunakan untuk tujuan pengobatan dan biji serta batangnya digunakan dalam pengobatan Ayurveda.

Ini membantu mencegah rambut beruban prematur dan bahkan bertindak sebagai agen pelembab untuk kulit Anda.

5. Akar teratai meningkatkan sirkulasi darah

Konsumsi akar teratai memberi Anda dorongan energi karena mengatur sirkulasi darah.

Sirkulasi yang tepat menyiratkan bahwa semua organ tubuh teroksigenasi dengan baik.

Akar teratai kaya akan tembaga dan zat besi dan merangsang pembentukan sel darah merah.

6. Akar teratai membantu mengatur tekanan darah

Akar teratai kaya akan potasium yang merupakan vasodilator.

Kalium membantu menjaga antara cairan dalam tubuh kita dan bahkan melawan efek natrium.

Kalium juga membantu menjaga pembuluh darah tetap rileks dan meningkatkan aliran darah dengan mengurangi kekakuan dan kontraksi pembuluh darah.

Ini mengurangi tekanan pada sistem kardiovaskular.

7. Akar teratai membantu dalam pencernaan

Akar teratai memiliki kandungan serat makanan yang baik.

Serat makanan ini menambah jumlah besar pada tinja dan memfasilitasi pengusirannya dengan mudah dari tubuh.

Ini memastikan bahwa kita tidak menderita penyakit seperti diare dan sembelit.

Kandungan serat yang kaya hadir dalam akar Lotus juga membantu melepaskan cairan lambung yang membantu memecah makanan dan menyerap nutrisi.

Baca juga: 5 Manfaat Teratai untuk Tubuh, Hilangkan Jerawat hingga Meredakan Peradangan

8. Akar teratai Memperkuat daya kekebalan tubuh

Akar teratai kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.

Vitamin C cenderung bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh kita dan dengan demikian melindungi kita dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan kanker.

Vitamin C yang ada dalam akar Teratai juga merupakan bagian integral dari kolagen yang membantu menjaga kekuatan dan kekakuan pembuluh darah, kulit dan organ.

9. Akar teratai untuk kesehatan mental

Akar teratai mengandung Vitamin B kompleks dan piridoksin adalah salah satu komponennya.

Pyridoxine membantu mengatur suasana hati dan kesehatan mental Anda secara umum dengan berinteraksi dengan reseptor saraf otak.

Akar teratai juga membantu mengatasi gangguan lain seperti sakit kepala , tingkat stres, dan lekas marah.

10. Akar teratai untuk kesehatan jantung

Akar teratai memiliki komponen tertentu yang sangat bermanfaat bagi jantung kita.

Ini mengandung potasium, vasodilator, dan serat makanan yang membantu menghilangkan kolesterol dari darah kita.

Sayuran akar teratai ini juga memiliki pyridoxine yang mengontrol kadar homocysteine ​​​​dalam darah dan membantu menjaga kesehatan jantung kita.

(TribunAmbon.com/Fitriana Andriyani)

Berita lain terkait manfaat teratai