Tips Kesehatan
Cara Mengobati Sakit Perut dengan Bahan Alami, Simak 6 Jus Sehat untuk Menyembuhkannya
Kondisi perut yang tidak nyaman dapat membuat aktivitas terganggu. Hal ini dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
Penyajian:
- Campurkan semua bahan dalam blender hingga halus.
4. Anggur Merah, Kubis dan Jus Seledri
Kombinasi ketiga bahan tersebut membantu membersihkan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus.
Jus ini juga membantu mengurangi radang lambung dan susu.
Cara Membuat:
Bahan:
- 2 cangkir ubi ungu (cincang)
- 2 cangkir anggur merah/ hitam, 1 sdm air jeruk nipis
- 2 batang seledri kecil hingga sedang
- 1,5 gelas air
Penyajian:
- Campurkan semua bahan (kecuali jus lemon) ke dalam blender.
- Blender hingga halus dan tambahkan jus lemon dan blender lagi.
- Simpan sisa jus di lemari es.
Baca juga: Cara Atasi Perut Kembung Secara Alami
5. Ubi Jalar, Wortel dan Jus Paprika
Jus ini membantu mengurangi peradangan dan nyeri perut, mengobati sakit maag dan menenangkan lapisan perut.
Cara Membuat:
Bahan:
- 1 ubi jalar kecil atau sedang (potong dadu)
- 2 wortel
- 1 paprika merah besar (atau dua kecil)
- 2 batang seledri
- 2 sdm jahe (parut)
Penyajian:
Campurkan semua bahan dalam blender.
6. Jus Pir, Seledri dan Jahe
Campuran bahan herbal ini membantu meningkatkan pencernaan, menenangkan perut, dan membuang racun dari saluran pencernaan.
Jus ini kaya antioksidan dan membantu mengurangi resiko tukak lambung.
Cara Membuat:
Bahan:
- 2 buah pir kecil
- 2 batang seledri dan 1 buah jahe kecil (parut)
- Potong pir, seledri, dan irisan jahe
Penyajian:
- Campurkan semua bahan dalam blender, dinginkan dan sajikan.
Berita lainnya terkait Tips Kesehatan
(Tribunambon.com/ Laras PW)
