Tips Kesehatan
Cara Mengobati Sakit Perut dengan Bahan Alami, Simak 6 Jus Sehat untuk Menyembuhkannya
Kondisi perut yang tidak nyaman dapat membuat aktivitas terganggu. Hal ini dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
benefitsandloss.com
Ilustrasi sakit perut - Kondisi perut yang tidak nyaman dapat membuat aktivitas terganggu. Hal ini dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat.
Penyajian:
- Campurkan jus jeruk, bayam, dan lidah buaya ke dalam blender dan haluskan hingga halus.
- Tuang dalam gelas dan minum segera, atau dinginkan di lemari es.
Baca juga: Simak Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diare
3. Jus Brokoli, Pepaya dan Mint
Kombinasi sayuran dan buah ini sehat karena mengandung enzim yang membantu pencernaan.
Jus ini membantu masalah gas dan kembung untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Kandungan mintnya dapat memberikan efek tenang dan melemaskan otot-otot perut, serta meningkatkan produksi empedu dan lemak yang lambat.
Cara Membuat:
Bahan:
- 1/2 cangkir brokoli mentah
- 1 cangkir potongan pepaya
- 1/2 cangkir es batu
- 1 sdm madu
- 1 sdm air jeruk nipis
- 8 lembar daun mint segar
Rekomendasi untuk Anda
