Breaking News:

Tips Kesehatan

Simak Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diare

Kondisi umum diare biasanya ditandai dengan tinja yang sangat encer. Diare dapat disebabkan karena keracunan makanan, infeksi, obat-obatan, alergi.

Freepik
Ilustrasi diare 

TRIBUNAMBON.COM - Kondisi umum diare biasanya ditandai dengan tinja yang sangat encer.

Diare dapat disebabkan karena keracunan makanan, infeksi, obat-obatan, alergi, dan kondisi peradangan.

Diare secara berkelanjutan dapat menyebabkan komplikasi seperti dehidrasi atau bahkan malnutrisi, terutama jika terus berlanjut.

Menghentikan diare dapat dilakukan dengan cara menghindari makanan yang dapat menyebabkan sakit perut.

Lalu apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi ketika diare melanda?

Baca juga: Cara Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari, Simak 5 Langkah Berikut!

Baca juga: Simak 6 Langkah Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

Baca juga: Simak 6 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan, Redakan Stres hingga Tingkatkan Metabolisme

Berikut daftar makan yang perlu dihindari, dilansir oleh verywellhealth.com:

- Pemanis buatan (acesulfame potassium atau Ace-K, Advantame, aspartame, sakarin, stevia, sucralose)

- Minuman berkafein (kopi, teh, cola)

- Minuman berkarbonasi

- Sayuran kucifer (seperti kubis, kembang kol, dan brokoli)

- Makanan berlemak

- Makanan berserat (biji-bijian dan kacang-kacangan)

- Gorengan

- Makanan dengan tambahan gula

- Produk susu

- Makanan pedas (termasuk yang mengandung bawang merah atau bawang putih)

Selain menghindari makanan-makanan tersebut, alangkah baiknya penderita diare perlu beristirahat untuk memulihkan diri.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)

Penulis: larasati putri wardani
Editor: Fitriana Andriyani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved