Tips Kesehatan
Manfaat Meminum Air Hangat untuk Kesehatan, Sembuhkan Sembelit hingga Kurangi Stres
Meminum air hangat dapat menjadi solusi untuk menuju hidup sehat. Untuk memperoleh manfaat kesehatan yang optimal, sebaiknya Anda mengonsumsi rutin.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Citra Anastasia
lihat foto
4. Meredakan Hidung Tersumbat
Uap air panas dapat meredakan sakit kepala sinus.
Menghirup uap dalam-dalam akan melonggarkan sinus yang tersumbat.
5. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Minum air hangat akan membantu memecah timbunan lemak dan timbunan di sistem saraf.
Secara bergiliran, minum air hangat juga akan meningkatkan sirkulasi darah.
Dengan begitu, darah akan lebih efektif mengalir ke seluruh tubuh.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Air hangat yang diminum akan memecah timbunan lemak dari tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
Anda dapat minum segelas air hangat dengan lemon atau madu atau keduanya, setelah makan.
Baca juga: Cara Memperoleh Kulit Bersih, Yuk Simak 5 Kebiasaan Ini
7. Meredakan Nyeri
Minum air hangat meningkatkan aliran darah ke jaringan, sehingga memungkinkan otak rileks.
Jika, Anda merasa nyeri sakit perut, sakit kepala, atau nyeri tubuh, Anda dapat meminum segelas air hangat.
8. Menghilangkan Racun
Air hangat dapat bermanfaat untuk membuang semua racun berbahaya dari dalam tubuh.
