9 Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah Tinggi hingga Obati Maag

TRIBUNAMBON.COM - Pohon salam mudah tumbuh di pekarangan rumah.

Bagian yang dimanfaatkan dari pohon ini adalah daunnya.

Daun salam biasanya dimasukkan dalam masakan karena menjadikan makanan makin sedap.

Tak hanya itu, daun salam ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan karena mengandung flavonoida, tanin, dan minyak atsiri.

Bahkan daun salam juga mengandung minyak esensial eugenol, metil kavikol, dan etanol yang memiliki peran aktif sebagai anti jamur dan anti bakteri.

Dengan kandungan tersebut menjadikan daun salam memiliki manfaat untuk kesehatan.

Untuk memperoleh khasiat daun salam, kita bisa mendapatkannya dengan cara merebusnya.

Air rebusan itulah yang nantinya dikonsumsi dan dijadikan obat.

Lalu apa saja manfaat air rebusan daun salam?

Baca juga: 9 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, dari Stroberi hingga Jeruk

Berikut ulasannya dikutip dari buku Tanaman Ajaib! Basmi Penyakit dengan TOGA karya Astrid Savitri.

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Air rebusan daun salam dapat memperlancar pencernaan karena mengandung vitamin dan mineral.

Bahkan, juga dapat menyembuhkan diare dan sembelit.

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Meminum rebusan daun salam secara rutin dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Karena mineral dalam daun salam membuat peredaran darah lancar.

3. Meringankan Nyeri Asam Urat

Baca juga: 11 Makanan yang Membantu Turunkan Kolesterol, Bawang Putih hingga Bayam

4. Menjaga Kesehatan Mata

Air rebusan daun salam dapat dimanfaatkan untuk mengobati sakit mata dan menjaga kesehatan mata.

Caranya:

- Usapkan air rebusan daun salam pada mata yang sakit secara rutin.

5. Menurunkan Kadar Kolesterol

Meminum air rebusan daun salam secara rutin dua kali sehari dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

6. Memutihkan Gigi

Baca juga: Simak 7 Manfaat Air Rebusan Kemangi untuk Kesehatan Tubuh

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Mengonsumai air rebusan daun salam dua kali sehari, ketika pagi dan malam dapat membantu menurunkan berat badan.

8. Mengobati Maag

9. Mengobati Diare

Air rebusan daun salam dapat bermanfaat untuk mengobati diare.

Caranya:

- Rebus daun salam segar menggunakan dua gelas air sampai mendidih.

- Tambahkan sedikit garam dan tunggu hingga dingin.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)