Tips Kesehatan
Tips Manfaatkan Pisang sebagai Menu Diet, Mampu Turunkan Berat Badan dalam Waktu 4 Hari
Diet tak melulu dengan obat. Pisang juga bisa menjadi alternatif buat kamu yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
Tribun Jogja
Ilustrasi Pisang - Pisang bisa menjadi alternatif buat kamu yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
2. Konsumsi sebagai Makanan Utama
Untuk makanan utama, Anda dapat mengonsumsi tiga pisang.
Dan, jika merasa lapar Anda dapat mengonsumsi pisang lagi.
Mungkin, awalnya Anda akan sering lapar, namun selanjutnya tubuh akan terbiasa.
Hal itu disebabkan tubuh tidak akan menerima lebih banyak nutrisi.
Sehingga akan membersihkan dan mengeluarkan racun dalam waktu 4 hari setelah diet.
Untuk memaksimalkan efek, Anda hanya perlu minum banyak air.
Selain itu, pisang juga mengandung serotonin atau hormon kebahagiaan.
Perlu diingat, diet pisang ini akan membuat Anda kehilangan cairan dan lemak terutama di perut.
Berita lainnya terkait Tips Kesehatan
(Tribunambon.com/ Laras PW) (sajiansedap.grid.id/ Virny Apriliyanty)
Berita Terkait
